Blutwerte

Welche Blutwerte kannst du verstehen?

Bluud hilft dir dabei, deine wichtigsten Blutwerte zu verstehen, ihre Entwicklung über die Zeit zu verfolgen und Zusammenhänge zu erkennen.

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23 Biomarker · 9 Gesundheitsbereiche

14 Marker sind in Bluud Essential enthalten, alle 23 in Bluud Complete. Berechnete Kennzahlen wie eGFR oder non-HDL-Cholesterin sind zusätzlich – und zählen nicht als gemessene Biomarker.

9:41Blutwerte

Deine Blutwerte

23 Marker · 9 Kategorien

Test: 12. Juli
VerlaufPrognoseOptimalbereichKachel tippen zum Auf-/Zuklappen
Verlaufoptimalbereich
6760309MärAprMaiJunJulProg.
18% unter Referenzgruppe
Trend

Prognose: 2000 IE täglich heben den Spiegel über mehrere Monate schrittweise Richtung unteren Optimalbereich (ab 30). Für höhere Zielwerte kann eine höhere Dosis nötig sein – die individuelle Reaktion schwankt stark.

Alle 23 Marker in der App

Kategorien

Jeder Wert gehört zu einer größeren Geschichte.

Bluud sortiert deine Blutwerte nach dem, was sie über deinen Körper aussagen – nicht nach Laborblatt-Reihenfolge. Öffne eine Kategorie, um die Marker im Detail zu sehen.

Gesamtcholesterin

Essential

Fasst alle Cholesterinfraktionen im Blut zusammen und dient als erster Orientierungswert.

Warum ist dieser Wert wichtig?

Gesamtcholesterin allein sagt wenig, weil es LDL und HDL zusammenrechnet. Erst im Verhältnis zu den Einzelwerten wird sichtbar, wie dein Lipidprofil tatsächlich aussieht.

Wodurch kann er beeinflusst werden?

  • Ernährung
  • Bewegung
  • Genetik
  • Körpergewicht

Wie hilft Bluud?

Bluud berechnet aus deinen Fraktionen zusätzlich non-HDL-Cholesterin und die Cholesterin-Ratios – klar gekennzeichnet als abgeleitete Kennzahlen.

LDL-Cholesterin

Essential

Transportiert Cholesterin in den Körper und gilt als zentraler Langzeitfaktor für die Gefäßgesundheit.

Warum ist dieser Wert wichtig?

LDL-Partikel können sich über Jahre in den Gefäßwänden einlagern. Der Wert beschreibt deshalb weniger deinen heutigen Zustand als die Richtung, in die sich deine Gefäße entwickeln. Welcher Zielwert optimal ist, hängt vom individuellen Herz-Kreislauf-Risiko ab: Die ESC/EAS-Leitlinie (2019) nennt < 116 mg/dl bei niedrigem, < 100 mg/dl bei moderatem, < 70 mg/dl bei hohem und < 55 mg/dl bei sehr hohem Risiko.

Wodurch kann er beeinflusst werden?

  • Ernährung
  • Bewegung
  • Genetik
  • Körpergewicht

Wie hilft Bluud?

Bluud zeigt dir nicht nur den einzelnen LDL-Wert, sondern seine Entwicklung über Monate – und stellt ihn neben ApoB und Triglyceride, damit du das Gesamtbild deiner Herzgesundheit siehst.

HDL-Cholesterin

Essential

Bringt überschüssiges Cholesterin zurück zur Leber und wirkt damit gefäßschützend.

Warum ist dieser Wert wichtig?

Ein zu niedriger HDL-Wert schwächt den natürlichen Rücktransport von Cholesterin. Er wird erst im Verhältnis zu LDL und Triglyceriden wirklich aussagekräftig.

Wodurch kann er beeinflusst werden?

  • Ausdauertraining
  • Rauchen
  • Alkohol
  • Genetik

Wie hilft Bluud?

Bluud berechnet die Verhältnisse zwischen deinen Blutfetten mit und erklärt, welcher Wert deine Richtung gerade bestimmt.

ApoB

Essential

Zählt die Zahl der potenziell gefäßschädigenden Partikel und gilt als besonders präziser Risikomarker.

Warum ist dieser Wert wichtig?

Zwei Menschen mit identischem LDL-Wert können sehr unterschiedlich viele Partikel haben. ApoB misst genau diese Anzahl und ergänzt das klassische Cholesterinprofil. Wie beim LDL hängt der sinnvolle Zielwert vom individuellen Herz-Kreislauf-Risiko ab – die ESC/EAS-Leitlinie (2019) staffelt die zugehörigen LDL-Ziele von < 116 mg/dl bei niedrigem bis < 55 mg/dl bei sehr hohem Risiko.

Wodurch kann er beeinflusst werden?

  • Ernährung
  • Genetik
  • Insulinresistenz
  • Körperzusammensetzung

Wie hilft Bluud?

Bluud ordnet ApoB direkt neben LDL ein und macht sichtbar, ob beide Werte in dieselbe Richtung laufen – oder ob dein Cholesterinprofil mehr erzählt, als eine Zahl vermuten lässt.

Triglyceride

Essential

Sind die wichtigste Speicherform von Fett im Blut und reagieren schnell auf Ernährung und Lebensstil.

Warum ist dieser Wert wichtig?

Triglyceride bewegen sich kurzfristiger als andere Blutfette. Genau deshalb zeigen sie früh, ob Ernährungsumstellungen tatsächlich wirken.

Wodurch kann er beeinflusst werden?

  • Zucker & Alkohol
  • Bewegung
  • Schlaf
  • Körpergewicht

Wie hilft Bluud?

Weil Bluud jede Messung im Verlauf speichert, siehst du innerhalb weniger Monate, ob eine Veränderung Bestand hat oder nur ein Ausreißer war.

Lipoprotein(a)

Nur in Complete

Ist ein weitgehend genetisch festgelegter Risikofaktor für die Gefäßgesundheit.

Warum ist dieser Wert wichtig?

Lipoprotein(a) verändert sich durch Lebensstil kaum. Genau deshalb ist eine einmalige Bestimmung wertvoll: Sie ordnet dein Herz-Kreislauf-Risiko unabhängig von LDL und ApoB ein.

Wodurch kann er beeinflusst werden?

  • Genetik
  • Nierenfunktion
  • Hormonstatus
  • Alter

Wie hilft Bluud?

Bluud erklärt, warum dieser Wert stabil bleibt und wie er sich zu LDL und ApoB verhält – statt ihn als weitere Zahl stehen zu lassen.

Fragen

Welche Fragen zu deinen Laborwerten beantwortet Bluud?

Bluud ordnet, visualisiert und erklärt Laborwerte – Referenzbereiche, Verläufe und Zusammenhänge zwischen Biomarkern.

Was bedeutet mein Ferritin-Wert im Referenzbereich?

Ein Wert allein sagt wenig. Bluud ordnet Ferritin in den Referenzbereich ein und zeigt, wo dein Wert innerhalb dieser Spanne liegt.

Beteiligte Biomarker

Wie haben sich meine Werte über die Zeit verändert?

Bluud stellt jede Messung als Verlauf dar, statt als Momentaufnahme – inklusive Richtung und Größe der Veränderung.

Beteiligte Biomarker

Welche Biomarker verändern sich gemeinsam?

Manche Werte bewegen sich in ähnlichen Mustern. Bluud stellt solche Biomarker in einer gemeinsamen Verlaufsansicht nebeneinander.

Beteiligte Biomarker

Welche Werte liegen außerhalb ihres Referenzbereichs?

Bluud markiert, welche Biomarker innerhalb, am Rand oder außerhalb der Referenzspanne liegen – als Übersicht, nicht als Bewertung.

Beteiligte Biomarker

Verstehe nicht nur deine Blutwerte.
Verstehe deine Gesundheit.

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Bluud liefert Orientierung und personalisierte Hinweise zur Einordnung deiner Werte. Bluud stellt keine Diagnosen, ersetzt keine ärztliche Beratung und keine medizinisch notwendige Diagnostik.

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